15 Kraftvolle Regeln der Spartaner

I. Die größte Schande für einen Spartaner war es, lebend aus einer verlorenen Schlacht zurückzukehren. So auch hier. Kehre nicht von einer Herausforderung zurück, wenn du nicht alles gegeben hast.

II. Nimm nur einfache Nahrung zu dir und iss nie, bis du ganz satt bist. Das macht nicht nur schlank für die Schlacht, sondern fördert auch die geistige Stärke.

III. Suche den intensiven Wettbewerb mit anderen. Dadurch wirst du dich viel mehr anspornen.

IV. Jeder Spartaner sollte eine Bewährungsprobe bestehen. Eine körperliche oder geistige Prüfung. Sobald sie abgeschlossen ist, bist du neu geboren und besser als je zuvor.

V. Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit sind weniger wichtig als Ausdauer, Zähigkeit, Durchhaltevermögen und Mut.

VI. Den Tod zu akzeptieren wird es dir erlauben, dein Leben angstfrei zu leben. Es befreit den Geist von den Beschränkungen der Angst und bringt dein wahres Potenzial zum Vorschein.

VII. Lass dich nicht auf Geschwätz ein, sondern nur auf Gespräche, die deinen Geist nähren und stärken.

VIII. Kämpfe für eine gute Sache, nutze jedes bisschen deines Seins, um diese Sache voranzutreiben und habe keine Angst, sie zu verteidigen.

IX. Umgib dich mit Menschen, die sich verbissen dafür einsetzen, ihr bestes Selbst zu werden.

X. Ein Anführer schaut nicht aus sicherer Entfernung zu.

XI. Bringe dich immer wieder in schwierige Situationen, in denen du gezwungen bist, zu schwimmen oder unterzugehen. Ein guter Spartaner muss die Fähigkeit haben, sich schnell anzupassen.

XII. Nimm an strukturierten, organisierten und anerkannten Trainingsprogrammen teil und stelle sicher, dass du sie bis zum Ende durchziehst.

XIII. Weigere dich, ein Opfer der äußeren Umstände zu sein. Lerne, dich auf dich selbst zu verlassen und auf jede Situation vorbereitet zu sein.

XIV. Finden Wege, um kurze Phasen des Leidens in dein Alltagsleben zu integrieren. Dies wird für Wachstum sorgen und verhindern, dass du in Trägheit verfällst.

XV. Verpflichte dich zu ständigem körperlichen Training, ungeachtet der Umstände und Gefühle.

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