Die Bedeutung von Resilienz: Dein mentaler Schutzschild gegen Krisen und Stress
Das Leben ist kein Ponyhof. Es gleicht oft genug einem Kampf. Ob im Militäreinsatz, im harten Berufsalltag oder durch private Rückschläge: die Einschläge kommen früher oder später bei jedem an...
Growth Mindset: Warum deine Denkweise über Sieg oder Niederlage entscheidet
Es gibt Leute, die scheinen den Erfolg gepachtet zu haben. Egal was sie anfassen, es wird zu Gold. Und dann gibt es die anderen, die immer wieder gegen die gleiche Wand rennen und irgendwann liegen...
Du wurdest in eine Welt geboren, die im Krieg steht. Ich meine nicht den Krieg in den Nachrichten – auch wenn er Teil davon ist. Ich meine einen uralten Kampf, der in dir tobt und um dich herum. De...
PTBS verstehen und besiegen: Für die, die nicht aufgeben
PTBS betrifft viele Menschen – Soldaten, Einsatzkräfte und Zivilisten. In diesem Artikel erfährst du, was hinter der posttraumatischen Belastungsstörung steckt, welche Symptome typisch sind und wie...
Energie ist alles. Aber wie kannst du sie kontrollieren? Vom Büro bis zum Schlachtfeld, lerne, wie du dich und andere positiv beeinflussen kannst.
Wir übersehen oft, wie wertvoll das Leben wirklich ist. Was, wenn du das plötzlich anders siehst? Dieser Perspektivwechsel könnte alles verändern – und es ist leichter, als du denkst.
15 Kraftvolle Regeln der Spartaner
15 kurze, aber effektive spartanische Lebensregeln, die Sie garantiert weiterbringen.